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美国公布报告,预防痴呆三项措施最有效!

2017-10-20 05:34   来源:网络博彩论坛_曲沃县新闻日报。曲沃县本地综合门户网站!  

美国申报:三项办法可预防痴呆

中国医学科学院阜外病院副主任医师 杨进刚

美国科学、工程和医学学院近期颁布了一个名为"预防认知阑珊和痴呆:将来之路"的申报,该申报共149页,评估了几百项临床研究。

保持记忆和思维才能尤其重要。根据阿尔茨海默病协会的数据,美国有500多万人患阿尔茨海默病,痴呆最常见。但治疗尚无有效的办法。已赞成的药物可能有助于减缓疾病进展,但无法治愈。

申报认为,有三种策略可能有助于降低记忆力降低,分别是:1.规律锤炼。2.控制血压。3.大年夜脑练习。

根据申报,中年时代开端控制高血压,会降低痴呆风险。固然有研究称,有些降压药物可削减阿尔茨海默病,但最重要的仍是控制血压。

规律锤炼与健康的大年夜脑有关,但尚无足够的研究来肯定活动类型和活动量。国立卫生研究院曾赞助一项名为ACTIVE的研究(自力和重要老年人的高等认知培训)。在两年的时光里发明"中等强度"的证据注解,练习大年夜脑可改良你的大年夜脑的运作情况,但5年后的后果会减弱。

编辑 || 李璐

申报称,中度证据注解,地中海饮食或类似的饮食,如DASH(饮食停止高血压的办法)可能有助于降低痴呆症的风险。

小组没有发明足够的证据来推荐任何特定的饮食习惯,但强调吃全谷物、生果和蔬菜、低脂奶成品和低盐饮食可能有益。

1、化疗药物因毒性强,刺激性大年夜,输液时速度要慢,并且留意多喝水,以稀释血液中药物浓度,削减高浓度大年夜剂量药物对血管壁的刺激。输液完毕,用0.9%氯化钠打针液20毫升冲管,削减药物在局部滞留,加快药物的轮回。

2、避免出血:置管后用1次性治疗巾包裹沙袋榨取置管地位(10分钟以上),至术部无渗血为好。置管的时刻随时不雅察术部出血情况,假如有出血,采取沙袋或者绷带榨取止血。须要的时刻应用止血药物。假如止血无效,立时拔管。

3、预防感染:严格无菌操作,天天改换输液装配,局部惯例消毒换药,并且不雅察穿刺地位有无红肿和渗血等。假如有发烧的情况要查明病因,对症治疗。病室情况要保持干净通风。对病人和家眷做好宣传,疏解白血病感染的伤害和预防方面的常识。

4、预防深静脉血栓:血栓形成是因为导管四周的血流迟缓、血管内膜毁伤、或者纤维蛋白原蓄积,高凝状况而引起。不雅察下肢有无肿胀、瘀血、渗血、苦楚悲伤等血栓形成现象。鼓励病人活动肢体,保持输液通行,长时光不输液者,尽早拔管。

白血病预防办法

1、削减与X射线和其它有害放射线的接触机会。经久从变乱射线工作纳入员,如大夫,应做好小我的防护工作,妊妇应尽量削减不须要的检查,以免伤害本身的健康.也累及胎儿,不过有时的x线检查,根本上不会对身材造成伤害。

2、科学用药。用药要在大夫的指导下进行,弗成随便用药或经久用药,尤其是用氯幂素、细胞毒类抗癌药等药物时更要当心谨慎。

3、削减苯的接触。慢性笨中毒重要毁伤人体的造血体系,很轻易诱发白血病。是以化工工人必定要留意加强自我保护。

白血病的饮食

1、高蛋白:白血病是血细胞产生了病理改变所致,这类病人机体内蛋白质的消费量远弘远年夜于正常人,只有弥补量多质优的蛋白质,才能保持各组织器官的功能。蛋白质另一功能是构成抗体,具有保护机体免受细菌和病毒的伤害,进步机体抵抗力的感化。所以,白血病患者应摄人高蛋白饮食,特别是多选用一些质量好、消化与接收率高的植物性蛋白和豆类蛋白质,如、豆腐、豆腐脑、豆腐干、腐竹、豆浆等。以弥补身材对蛋白质的须要。

2、多进食含维生素丰富的食物:临床材料证实,恶性肿瘤患者中约有70~90%的人体内有不合程度的维生素缺乏。国外医学研究证实多吃富含维生素C的蔬菜与生果,能阻拦癌细胞生成扩散。摄人大年夜量维生素C,还能加强机体的局部基质抵抗力和全身免疫功能,从而达到控制和治疗癌症的目标。含维生素C丰富的食物有油菜、雪里蕻、西红柿、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑桔、鲜枣、猕猴桃、沙棘及柠檬等。

3、多摄入含铁质丰富的食物:白血病的重要表示之一是贫血,所以在药物治疗的同时,鼓励病人经常食用一些富含铁的食物,如动豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大年夜枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

文章目次

一、白血病化疗留意事项
二、白血病预防办法
三、白血病的饮食
白血病化疗留意事项


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关于博主 / About

提利昂·兰尼斯特(Tyrion Lannister)是泰温公爵和乔安娜夫人的第三个也是最小的孩子。因为是个侏儒,他有时候被戏称为小恶魔和半人。他利用自己的智慧屡次化险为夷,帮助兰尼斯特家族赢得了五王之战,但命运的不公使得他成为了一个弑亲者和通缉犯,踏上了流亡之路。

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